Семь способов избавления от целлюлита

cellulit

Специалисты обнародовали семь наиболее действенных способов избавления от целлюлита. В то же время учёные напоминают, что стандартных методов не существует, и для каждого человека они должны подбираться индивидуально.

Совсем скоро начинается пляжный сезон, и прекрасная половина человечества всерьёз озадачена вопросом избавления от целлюлита, или, как принято говорить в обществе, «апельсиновой корки». Несмотря на то, что стандартного для всех набора рекомендаций, способных помочь в борьбе с этой проблемой, не существует, специалисты всё же выделили основные семь правил, соблюдая которые можно значительно уменьшить или предотвратить проявление целлюлита.

На первое место эксперты выносят качество потребляемой пищи, а именно уменьшение количества соли в ней. Здесь важно учитывать и то, что она уже может содержаться в различных продуктах. Если отказаться от хлеба совсем не возможно, то стоит просто заменить обычный на изделия из муки грубого помола, а также урезать в своём рационе жиры. Важность воды в этом вопросе также не уменьшается, следует выпивать порядка двух литров чистой жидкости в день.

Если же у человека имеются гормональные проблемы, которые часто выступают одной из причин проявления целлюлита, можно обратиться к врачу, или же прибегнуть к лечению народными средствами, такими как крапива, льняное масло и шалфей. Доказано также, что на состояние кожи влияет алкоголь, курение и неконтролируемое употребление кофеина. Поэтому эксперты рекомендуют отказаться от вредных привычек, а кофе заменить полезным зелёным чаем.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика