Самые полезные продукты для печени

eda

Ученые назвали несколько продуктов, наиболее полезных для здоровья печени и способствующих ее очищению.

Самым полезным признан чеснок – он способствует более эффективной работе ферментов, благодаря которым печень очищает организм от токсинов. Кроме того, специалисты выделили яблоки, авокадо и грейпфруты: все эти продукты богаты витаминами и минералами, а некоторые также содержат антиоксиданты и пектин. Также в список полезных для печени продуктов попали куркума и кофе, защищающие от цирроза.

Отметим, одна из главной функции печени – обезвреживание различных чужеродных веществ и удаление из организма избытков гормонов, медиаторов, витаминов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов метаболизма.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика