Бананы помогут восстановить водно-солевой баланс организма

Bananuy

Плоды банана содержащий в себе сахарозу, фруктозу и глюкозу, которые в соединении с растительной клетчаткой дают моментальное, длительное и существенное повышение тонуса.

Бананы являются одним из доступных экзотических плодов, продаются круглый год и не вызывают аллергии. В бананах много витаминов, микроэлементов и минеральных веществ необходимых для нормального функционирования человеческого организма: пектин, клетчатка, аминокислоты, аскорбиновая кислота, углеводы, белки и жиры, марганец, витамины В1, В2 и В6, медь, натрий, фтор, витамин РР, каротин, селен, фосфор, цинк, магний, железо, холин, фолиевая кислота и серотонин — так называемый гормон счастья, который повышает настроение и аккумулирует энергетический запас.

А благодаря содержанию калия, электролита, который помогает снизить кровяное давление, бананы — хороший выбор для людей с гипертонией.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика