Доказана польза горячей ванны

omolog

Исследователи провели эксперименты и сделали вывод, что принятие горячей ванны предотвращает появление сахарного диабета, успокаивает мысли и даже замедляет процесс старения.

Особенно важно полное погружение в тёплую воду. На поверхности должна оставаться только голова. Таким образом, эффект полезных свойств от этой процедуры только усиливается. Уровень содержания сахара в крови приходит в норму, а кровообращение улучшается. Кроме того, тёплая вода способствует снижению гормона стресса в организме, тем самым омолаживая его.

Принятие душа, по мнению учёных, проигрывает ванне по своим полезным свойствам. В этом случае, струйки воды только расслабляют и снимают стресс организма.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика